Яндекс.Метрика
+7 499 342-72-91 support@lekmsk.ru

Биологически активные добавки

Биологически активные добавки

🔸️Нынешнее повальное и новомодное увлечение ЗОЖ не может не радовать.🌞 Ведь еще совсем недавно пристально интересоваться своим здоровьем было не принято вплоть до предпенсионного возраста,. Когда оно (здоровье) уже начинало давать серьезные сбои и задача состояла в их ликвидации, то есть лечении. Теперь в моде профилактика, и это здорово! Сейчас молодые и вполне здоровые следят за собой усердно, обмениваются информацией, вникают в питание, выписывают в интернете кучу всяких полезных средств (живем в эпоху iHerb). Однако дефицит времени вынуждает многих идти слепо за гуру, массово объявившимся в соцсетях, или искать советы и ответы друг у друга на форумах.
🔸️Но мне кажется, гораздо надежнее и проще научиться самому хотя бы немного разбираться в содержимом баночек, которое мы отправляем в рот. Например, что можно почерпнуть из слов и цифр на этикетке?
🔸️Вот название – оно может нести информацию о содержимом, а может быть просто оригинальным. Если у названия стоит значок ® или ™ – то данное название зарегистрировано, как товарный знак или находится под этой процедурой. Затем читаем состав. Ингредиенты в нем всегда указываются в порядке убывания их количества. Поэтому, если вы интересуетесь каким-то конкретным веществом в составе, а оно стоит в самом конце этого списка, углубите поиск и поищите цифровые его выражения. Если они не найдены – значит, интересующие вас вещества присутствуют в слишком малых количествах. Ведь для возможности быть указанными в следующем разделе этикетки – «область применения» – активные компоненты должны содержаться в дозе не менее 15% от РУСП (рекомендуемый уровень суточного потребления), принятой в РФ. Уровни эти различаются в разных странах, иногда сильно. Другой вариант – некоторые вещества не имеют регламентированной нормы потребления. Но это, как правило, не витамины и микроэлементы – на них все цифры давно определены.
🔸️Следующий раздел –«Рекомендуемый способ применения» – в нем указана усредненная рекомендация, от нее вполне можно отступать, если есть понимание, зачем, почему и сколько.
🔸️Дальше обязательно найдите указание о госрегистрации, номер СГР и дату регистрации. По номеру легко убедиться в его действительности и присутствии в Реестре Биологически активных добавок.
.🔸️Дальше на этикетке присутствует несколько ритуальных фраз, которые указываются независимо от содержимого, его предназначения, свойств – без них просто нельзя выпустить БАД в оборот. Это фразы, предупреждающие о противопоказаниях при беременности, кормлении грудью, об индивидуальной непереносимости, консультации у врача и пр. Понимать буквально их не стоит, ведь некоторые, наоборот, очень показаны как раз беременным. Просто будьте внимательны к качеству продукта.
🔸️Ну и еще одна фраза «НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ» – тоже из обязательных, но ее можно понять по-разному. Иногда – еще как является, давайте не относиться к этим баночкам, как к чему-то безобидному или почти бесполезному – здесь знания решают все! И биологически активные добавки как и пища наша, могут быть и ядом, и лекарством!

 

Биологически активные добавки iHerb

Биологически активные добавки iHerb

🔸️Вот как жить дальше? Запретили посылки с iHerb! Стоит вселенский стон 😭по поводу этого запрета. Да не волнуйтесь, уверена, наш предприимчивый люд обязательно найдет лазейки и придумает, как наладить ручейки посылок, прямо не сомневаюсь! И сольются они снова в огромный поток. Но хотела про саму моду, про это повальное увлечение. Многие годы БАДы в России пробивали себе дорогу с большим трудом, через недоверие людей, непонимание докторов, осуждение и презрение понимающих докторов со стороны непонимающих и прочую гербалайфщину. Те, кто понимал и принимал, распространял знания, или даже сами баночки, точно знал, что целевая аудитория – женщины 50+ с пошатнувшимся здоровьем. Но вот я как-то проморгала настоящую революцию. И поняла, что очнулась в другой эпохе. Эпохе iHerb. Как это случилось?
🔸️Вся продвинутая молодежь в соцсетях обсуждает, советует, принимает советы, и, наверняка, принимает внутрь тонны (!!!) БАДов. Часть этого потока идет хотя бы по совету докторов. Другая – вообще никак не контролируемая: зачем, сколько, какие показания, кому нельзя… А между тем, это ж реально, серьезнейшее вмешательство в организм, зачастую совсем «не в кассу» может получиться. Так в чем секрет эпидемии? Думаю, две составляющие успеха этого выдающегося маркетингового прорыва: 📌. гениальная придумка, идея промокодов, где очевидная материальная выгода достается и дающему ссылку, и использующему ее. Уж не знаю, как там делятся эти проценты, но выгодно всем. И 📌. – соцсети, конечно. С такой скоростью, с такой степенью доверия (зачастую ни на чем не основанного) не дает возможности вирусно разойтись никакая врачебная консультация, никакие лекторы, даже в битком набитых залах на конференциях специалистов или сетевых распространителей.
🔸️А что ж там в этих баночках? Может что-то довольно уникальное, чего не купишь в других местах? Нет же, смотрю на фото – ба, знакомые все лица! – большую часть БАДов точно видела в аптеках, на сайтах, в интернет-магазинах. Может, тщательно отобрано все самое лучшее, что производится на рынке? Да помилуйте! Вот самое простое забила в поиск кальций. Ну ладно, двести с лишним страниц с кальцием. Полистала до двенадцатой странички (видимо, самые покупаемые?) – о, ужас, там же сплошной «кальция карбонат». Это мел, известь, – это нельзя пить! Да, встречался цитрат кальция, это уже лучше. Но спросите любого грамотного врача – если уж употреблять, то гидроксиаппатит – это сбалансированная форма, идентичная кальцию, содержащемуся в наших костях и зубах. Да лучше в хелатированной форме. Да еще и с полным набором необходимых витаминов и микроэлементов, участвующих в его усвоении. Ибо кальций – элемент с хитринкой, чуть что не так – уходит мимо костей. Ладно бы, в унитаз, а то ведь бывает и в стенки сосудов, в почечные лоханки. В общем, долго я искала банку кальция, отвечающую этим строгим критериям, но устала и бросила. В некоторых есть гидроксиаппатит, но нет микроэлементов. В других есть микроэлементы, но кальций не в хелатном виде. Короче, кроме действительно разумной низкой цены, ничего я не нашла, по чему можно было бы стенать. Но я провела поиск только по кальцию. Говорят, с энзимами там поинтересней. Может, я и неправа?
Берегите себя, думайте, что кладете в рот!😙
 doctor_larra