от Lekmsk | Апр 11, 2021 | Диетические рецепты
Диетическая запеканка из кабачков 🔸️Уже год, с тех пор, как начался карантин и исчезла возможность привезти нормальный сыр из Европы, я придирчиво вычитываю в магазинах этикетки, беру только с полок «без растительных заменителей жиров», но помогает это... от Lekmsk | Апр 6, 2021 | Блог
Новые области науки. Метаболомика 🔸️Текст может показаться сложным и нудным, поэтому сначала поясню. Для оценки чего-либо нужен инструмент измерения. Мы много говорим о нарушениях в микробном сообществе нашего организма, насколько пагубно это влияет на... от Lekmsk | Апр 4, 2021 | Блог
Почему возникают боли 🔸️Недавно, когда писала о болях в животе, я обещала сфокусироваться на понятии висцеральной боли, оно ведь часто мелькает. Так обозначают боль, исходящую из внутренних органов, когда именно боль становится доминирующим симптомом,... от Lekmsk | Апр 3, 2021 | Блог
Ферментированные продукты 🔹️Про пользу ферментированных продуктов и напитков я писала уже не раз. Для здоровья кишечной микробиоты это большое подспорье. Квашеная капуста и другие овощи у меня никогда не переводятся, а вот с напитками – от случая к... от Lekmsk | Апр 1, 2021 | Диетические рецепты
Утка с грушей 🔹️Утка после изъятия костлявых частей, ушедших во вчерашний суп, зияла разверстой частью 😁; туда просилось что-то красивое, не расползающееся. Яблоки для этого явно не подходили, а груши оказались отличным вариантом, не стала даже... от Lekmsk | Мар 30, 2021 | Блог
Поллиноз 🔹️Несмотря на тяжелые условия, свалившиеся на нас в том году, мы не можем не радоваться весне, солнцу, зеленым листочкам и распускающимся цветам. Но есть люди, которые в эту пору страдают, они готовы уехать куда угодно, чтоб не встретиться в...
