Фасциальный массаж
Фасциальный массаж
Фасциальный массаж показан прежде всего как лечебная терапия, помогающая устранить боль и добиться общего расслабления. Люди, которые испытывают проблемы с мышцами и фасциями, все охотнее пользуются услугами терапевтов, которые предлагают различные неинвазивные методы лечения. Одним из них является фасциальный массаж.
Массаж фасций — это форма терапии, которая используется при лечении различных заболеваний фасций — это слои волокнистой соединительной ткани. Фасция простирается по всему телу, от головы до пальцев ног. Их существует три вида:
глубокие фасции – окружают мышцы;
поверхностные фасции – они представляют собой один из слоев подкожной клетчатки;
висцеральная фасция – располагается вблизи внутренних органов.
Массаж фасций часто выполняется с использованием различных аксессуаров. Наиболее популярны:
валик со вставками;
массажные ролики;
сенсорные шарики;
массажные шарики.
Термин фасциальный массаж иногда используется как синоним фасциально-мышечной терапии. Однако это лишь одна из форм лечения общей фасции, которая в первую очередь облегчает боль и восстанавливает плавность движений. Фасциальная терапия также может включать:
заворот фасции;
манипуляции с фасциями;
тренировка фасций;
триггерная терапия;
FDM или модель фасциального искажения.
К показаниям к данному массажу относятся, прежде всего, такие недуги, как:
мышечное напряжение и боль;
дефекты осанки;
хронический стресс;
припухлость;
общее ощущение недомогания.
Этот массаж набирает все большую популярность не просто так . Эта неинвазивная форма терапии имеет много преимуществ. К наиболее популярным эффектам массажа фасций относятся:
уменьшение боли;
расслабление фасций и напряженных мышц;
уменьшение отечности;
улучшение подвижности;
улучшение осанки;
снижение чрезмерного стресса;
улучшение самочувствия.
Возможные противопоказания следует обсудить со специалистом во время первого визита. Массаж не рекомендуется, в частности, в случае:
активные опухолевые заболевания;
травмы, раны и дерматологические изменения;
ожоги;
острые формы воспаления вен;
склонность к кровотечениям;
глубокие венозные тромбы.
